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为什么智商再高,也需要逆商(挫折)锻炼?

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这是一个机遇与危机并重、不断变化与挑战并存的时代。

有些人发现了在变化的岁月里成功的秘诀:双商。

双商是指智商和情商。这个秘密最初被许多人认为是真实的。由于智商有时受到先天因素的限制,越来越多的人开始重视情商的培养,甚至有人认为情商高的人赢得了世界。

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Ted Kacinsky,一个16岁的哈佛神童,被联邦调查局称为“大学轰炸机怪人”。尽管他的智商超高,但他完全是个社会低能儿。在他的学生时代,他几乎看不见,也没有和任何人交往。他被昵称为“哈佛隐士”。他将高超的情报用于炸弹研发,并“巧妙地”避免了法律风险,造成3人死亡,22人受伤。

然而,有的人智商高,情商好,但仍然发挥不了自己的潜能。

情商和智商,这两匹来自过去的快马,似乎渐渐跟不上这个不可预测时代的步伐。面对越来越多的变化和挑战,我们需要逆商而行。

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什么是逆商

逆商是指人们在逆境中承受压力的能力,或是承受失败和挫折的能力。

意志坚强的人反商指数高,越不容易被挫折打败。

如果仔细研究那些国内外知名的成功案例,我们会发现,所有的成功人士,或多或少都遭遇了巨大的挫折。这些人真正吸引我们的不是他们自满的顶峰,而是凤凰涅盘的独特魅力。

逆商对人的影响很大。大多数成功人士都有很高的负商。

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朱橙子的创始人朱时建,过着一种富丽堂皇的生活。年轻时,他被称为“烟草之王”,使“红塔山”成为知名品牌,玉溪卷烟厂成为亚洲第一家烟草企业。71岁的楚世建因经济问题被判处无期徒刑,后来因严重糖尿病就医。

在普通人看来,朱时健的生命应该结束了。他活了很长时间。但朱时建又交了一份答卷。当他74岁的时候,他签约在荒山上种橘子。经过十年的打磨,朱时建把橘子烧遍了全国。85岁的朱时建有了“中国橙王”的新头衔。朱时建如果没有超高的逆商,就不会成为橘子之王。

反向商不仅可以确定生命的高度,而且可以决定生活质量。

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求逆商水平的维数

逆商由控制感、归因、影响和容忍四个维度构成,决定了整体逆商。

1。控制感是指在逆境中的控制程度。

拥有较高反向商数的人对自己的生活和工作有更多的控制,并且相信即使面对重大挫折,他们也能控制局面。相反,逆商较低的人,即使拥有大量资源,也容易感到无力。

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天机赛马是一个典型的成功逆转和通过负面因素取胜的案例。

齐威王的各等级马都比天机好,在历次比赛中,天机屡战屡败。在各方面条件较差的情况下,Sun Bin可以想到用马中马、马下马、马骑马的策略,这不仅是因为他的超高智慧,也是因为他高度的控制感。

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2。归因挫折发生在你的归因方式上。

当挫折发生时,我们需要分析其原因。低负向的人倾向于负向归因,过分自责,有时将挫折归因于他人、环境等外部因素。相反,负性高的人倾向于主动承担责任,积极归因,相信自己能够做到。改善现状。

三。影响程度是指当前问题影响您并扩展到您的程度。

逆境商低的人会放大困境的影响,选择极端的方式解决问题;相反,逆境商高的人会在一定程度上限制逆境的负面影响,及时控制后果的蔓延,以健康自然的态度对待逆境和挫折。

4。宽容一个人对逆境的宽容。

高逆境的商人之所以有较高的耐力,是因为即使面对巨大的困难,他们也总能看到积极的因素。耐心是建立在希望和乐观的基础上的。

越王勾践几十年如一日,放下工资,尝尝勇气,终于自惭形秽。

爱迪生在发现钨丝之前失败了数千次,最终给世界带来了光明。

许多在历史上取得伟大成就的人都经历了长期的损失。他们处于休眠状态,满怀希望地工作,等待,最后得到他们想要的。

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如何提升逆商

保罗斯托茨建议使用铅工具来改变大脑的活动,帮助人们继续提高逆境商,并改进应对逆境的方法。

1.l听,听你对逆境的反应,判断你是高逆境商还是低逆境商。在上面的四个维度中,你缺少什么,你做得怎么样?转变思维方式。

2.E探索,探索你对结果的责任,问问你自己结果的哪一部分负责。

3、分析、分析当前的证据并整理出你可以摆脱的逆境。理性分析逆境产生的原因,积极自我归因,同时准确把握逆境影响的范围,在一定范围内对逆境产生的负面影响,积极调动解决自身问题的能力。

4.D做,行动,准备行动,是摆脱逆境和危机的方法。采取行动,这反过来会给你更多的控制权,把危机变成一个转折点。

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如何培养儿童高逆商

1。安全感

为什么安全对孩子的负商至关重要?安全感是孩子们的坚强后盾。遇到困难时,有足够安全感的孩子不会觉得天塌了。即使天崩地裂,他们也会有一个高高的头,并且会有足够的信心克服困难。给孩子足够的安全感就是给他们无条件的爱。

2。培养宽容和自制力

耐力儿童的成功率远高于不耐量儿童。从心理学上讲,这叫做延迟效应。当孩子遇到困难时,家长不应立即伸出援手,让孩子先忍受不愉快的挫折,并鼓励他努力摆脱挫折。

三。承担责任的机会

给孩子适度的自由,让他按照自己喜欢的方式做自己的事情,同时也让他承担后果,逐渐让他意识到自己的选择是自己的责任。只有提高孩子的责任感,孩子才能成为有责任心的人。

巴尔扎克说:“苦难是天才的垫脚石,是有能力的人的财富,是弱智人的深渊。”在日常生活中,我们应该给孩子灌输正确的思维方式,改变他们的观念,教会他们如何面对困难,不知不觉地提高他们的逆商。

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一个人的成功离不开高情商、高智商,也需要高反商。

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